fredag den 31. oktober 2014
torsdag den 30. oktober 2014
onsdag den 29. oktober 2014
tirsdag den 28. oktober 2014
mandag den 27. oktober 2014
Kl. 18.30
Efter vi er tilbage på vintertid er jeg tilbage på brændeovnsruten. Og sandelig ikke om der var gang i flere brændeovne trods varmegrader omkring de 13.
Løb den sædvanlige rute omkring Bjerrevej, Bankagervej, Vejlevej, Strandkærvej m.m. Egentlig var benene lidt trætte efter weekendens 2 løbeture, men med kundebesøg i morgen og pokalkamp onsdag, var det sidste udkald for træning inden torsdag.
13 grader, støvregn og let vind fra øst.
I alt 10,0 km.
Løb den sædvanlige rute omkring Bjerrevej, Bankagervej, Vejlevej, Strandkærvej m.m. Egentlig var benene lidt trætte efter weekendens 2 løbeture, men med kundebesøg i morgen og pokalkamp onsdag, var det sidste udkald for træning inden torsdag.
13 grader, støvregn og let vind fra øst.
I alt 10,0 km.
søndag den 26. oktober 2014
Kl. 11.00
Løb en tur rundt om Fiskerhuset. En god tur hvor benene føltes godt efter gårsdagens "lange" tur ;-)
13 grader, overskyet og let vind fra øst.
I alt 9,8 km.
13 grader, overskyet og let vind fra øst.
I alt 9,8 km.
lørdag den 25. oktober 2014
Kl. 10.30
Løb den første rigtige tur siden hjemkomsten fra Hawaii. Turen gik ud gennem Boller Skov og hjem. Mødte kollega Steen fra Horsens afdelingen, som holdt et godt tempo rundt i skoven. En god men hård første tur.
11 grader, støvregn og let vind fra vest.
I alt 15,0 km.
11 grader, støvregn og let vind fra vest.
I alt 15,0 km.
fredag den 24. oktober 2014
torsdag den 23. oktober 2014
onsdag den 22. oktober 2014
tirsdag den 21. oktober 2014
mandag den 20. oktober 2014
søndag den 19. oktober 2014
Kl. 13.00
For at komme lidt over jetlag forsøger jeg med lidt svømning.
1.500 meter i Aqua Forum Horsens.
1.500 meter i Aqua Forum Horsens.
lørdag den 18. oktober 2014
Kl. 11.00
Er stadig lettere svimmel af jetlag fra hjemrejsen, men tvinger mig ud at løbe den sædvanlige korte rute omkring Fiskerhuset.
15 grader, regn og let vind fra øst.
I alt 9,8 km.
15 grader, regn og let vind fra øst.
I alt 9,8 km.
fredag den 17. oktober 2014
torsdag den 16. oktober 2014
San Francisco
Har et kort ophold i San Francisco, hvor Pier 39 udforskes. Skal videre hjem direkte til Frankfurt senere idag.
onsdag den 15. oktober 2014
Kl. 08.30
Løb endnu en tur med Amalie. Denne gang tidligt på morgene, men lige lidt hjalp det. Det var utroligt varmt. Kan bedre forestille mig, hvilke strabadser Haughuus var igennem i lørdags.
Løb den store stinging på på den paralelle landevej og den stejle nedtur til hotellet.
Hjemrejse senere på dagen.
tirsdag den 14. oktober 2014
mandag den 13. oktober 2014
søndag den 12. oktober 2014
lørdag den 11. oktober 2014
Kona, Hawaii - RACE DAY!!!
IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIPS 2014
Det var en utrolig fed oplevelse at overvære. Skal prøves som deltager!!!
Det var en utrolig fed oplevelse at overvære. Skal prøves som deltager!!!
fredag den 10. oktober 2014
torsdag den 9. oktober 2014
onsdag den 8. oktober 2014
Kl. 10.00
Svømmede på den officielle svømmerute på Hawaii. En utrolig fed oplevelse i bølger og med fantastisk flotte fisk i vandet under mig.
I alt 500 meter.
I alt 500 meter.
tirsdag den 7. oktober 2014
mandag den 6. oktober 2014
søndag den 5. oktober 2014
lørdag den 4. oktober 2014
På vej til Kona
Sidder i skrivende stund et sted over det vestlige USA i mere end 10.000 meters højde, og online opdaterer bloggen. Var der nogen der sagde fagre nye verden? Har netop set at lodtrækningen til næste års Ironman World Championships åbner på mandag, samt at der er en bonusuge i næste uge på Kona. Her trækkes 4 ekstra lodder blandt de, der har tilmeldt sig i løbet af ugen. Jeg melder mig til lodtrækningen.
fredag den 3. oktober 2014
torsdag den 2. oktober 2014
onsdag den 1. oktober 2014
Abonner på:
Opslag (Atom)