Svømmere for første gang siden første weekend i oktober. Lad mig bare være ærlig og nævne, at det var en hård omgang. Formiddagens løbetur lå hele tiden og lurede under huden og klar med en krampe eller to.
Svømmende flere forskellige pas, men endte med at koncentrere mig om at finde en rytme uden kramper.
Et hårdt men godt pas. Nu er jeg tilbage.
I alt ca. 2.300 meter.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar