Kl. 11.00

X-pas.

Kl. 11.00

Cyklede med Haughuus ud til Hedensted, Bredal og retur  via Engum mod Juelsminde. Derefter hjem ad den sædvanlige rute over Borre Knob, men med afstikker gennem Møgelkær skov.

15 grader, overskyet og hård vind fra sydvest.

I alt 87 km.


Kl. 13.30

Løb den sædvanlige tur ud til Fiskerhuset og hjem ad Nordrevej. Benene føltes underligt nok ganske friske.

18 grader, overskyet og hård vind fra sydvest.

I alt 9,9 km i IM sub 8s tempo.