Kl. 12.00 :

Løb turen rundt Fiskerhuset. Ville prøve om foden holdt. Det gjorde den, men højre svangsene gjorde i stedet opmærksom på sig. Måske har jeg belastet den hårdere i mit forsøg på at aflaste venstre? Sålænge det gik ligeud eller nedad var der ingen problemer. Men løb op ad bakke var ikke godt.

21 grader, solskin og let vind.

I alt 9,7 km med 4:19 min/kmt i snit.