Kl. 06.00

Morgensvømning med triklubben. Hårdt men forhåbentlig godt. Nok til at armene "snurrede" på vej til arbejde i bilen.

I hvert fald krævede det masser af energi i løbet af formiddagen for, at komme ovenpå igen.

Ca. 1,8 km.