onsdag den 30. oktober 2013

Kl. 17.45

Så var jeg tilbage. Løb den sædvanlige vintertur i kvarteret, bedre kendt som brændeovnsruten. Alt gik godt i et stille og roligt tempo.

Ingen feber efter løbeturen!

9 grader, mørkt og let vind fra sydvest.

I alt 10,1 km i 4:36 min/km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar