Løb samme rute som sidste søndag. Det er en lang men god tur at få i benene. Kunne mærke gårsdagens svømning i nakke og skuldre som blev ekstra ømme de sidste par km. Det samme var tilfældet med mine lårmuskler. Nogle af gårsdagens sprinter med Odwin, sad lidt i benene.
Alt i alt en god og krævende tur.
5,0 grader, overskyet og let vind fra syd.
I alt 24,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar