Kl. 11.30 :
Løb kun for 2. gang i denne uge. Havde derfor planlagt turen rundt Boller Skov og slot. Løb til Fiskerhuset i 4:30 min/km tempo og derefter i fedtforbrændingstempo. Begynder at tro at det evt. er mine løbetights der kan være årsagen til mine problemer i venstre knæ.
Minus 1,5 grader, solskin og let vind fra øst.
I alt 14,7 km i 4:45 min/km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar