John Cyrill Harboe Schmidt
fredag den 7. marts 2014
Kl. 16.00
Et svømmepas alene med fokus på 2 ting. Isætning af hånd/arm i forlængelse af skulderen og høje albuer. Det er svært men nødvendigt.
Et pas hvor jeg blev godt øm i venstre skulder og højre tricep.
I alt 1.600 meter.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar