Kl. 18.00

Løb turen omkring Fiskerhuset. 2 km O, 1 km FO, 2 km IM, 1 km FO, 2 km IM, 1 km FO, 0,8 km IM.

Benene var stadig lidt tunge fra de sidste 14 dages træningslejr på Playitas.

7,5 grader, overskyet og let vind fra vest.

I alt 9,8 km.