Kl. 10.00 :

Cyklede en lille tur for blot at holde benene i gang. Kørte samme tur som i mandags, blot med en ekstra afstikker til Snaptun. Benene føltes tunge. Jeg kunne ikke mærke noget til venstre fod. Tør ikke at løbe, hvorfor det alene blev til en cykeltur.

21 grader, solskin og en let vind.

I alt 52,5 km med 32 kmt i snit.

Skal ikke nyde noget af at skulle punktere 2 gange på søndag som jeg gjorde under IM Lanzarote. Har derfor monteret et par nye Continental GP Triathlon på cyklen (Tak for dem til familien Haughuus). Så må jeg håbe at risikoen for at punktere er elimeret til det minimale.

I morgen er der rejsedag til Frankfurt.