Kl. 17.30 :

Havde valgt at i dag skulle jeg prøve at løbe og dermed teste hvordan det går med min venstre fod. Løb derfor den lille Bollerrute. Det gik udemærket ud til Fiskerhuset, hvorefter det så gik opad. Hele vejen derud lå jeg lige under smertegrænsen og opad ramte jeg den flere gange. Hjem nedad Bjerrevej kunne jeg ikke mærke noget.

Her nu 2 timer efter løbeturen kan jeg mærke smerten igen hvis jeg belaster foden. Men set med træningsøjne, så gik løbeturen godt og der var udemærket fat på.

19 grader, overskyet og let vind.

I alt 9,7 km med 4:19 min/km i snit.