Kl. 17.30 :
Løb helt ud til enden af Boller Skov. Benene kunne nu godt mærke at jeg rundede 60 km på 5 dage. Men mon ikke også gårsdagens fokus på ben under svømningen havde sin del af ømheden. En godt pas alligevel.
10,5 grader, overskyet og regn samt let vind.
I alt 14,7 km med 4:44 min/km i snit.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar