Intervaltræning på Søholt. Denne gang lidt anderledes end de sidste par gange. I dag var 800 meter sprint og 400 meter marathon intervaller afsluttet med 400 / 400 meter tilsvarende intervaller.
7 grader, overskyet og en hård vind fra nordøst.
I alt 14,0 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar