Kl. 09.00
Svømning i AFH. Det samme pas som i tirsdags og torsdags.
I alt 2.500 meter.
Kl. 10.15
Løb en tur ud og rundt om Bygholm Sø. Vejen var isbelagt inde i Bygholm skov. En meget glat løbetur.
1 grad, solskin og næsten ingen vind.
I alt 12,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar