Kl. 20.00 :
Så kom der hul igennem på Hotel Floresta her i Puerto del Carmen på Lanzarote.

Ankom tirsdag kl.17.00 i en bagende varme på omkring de par og 30 grader.

Nåede 5 km afslappende jogging langs havnen, hvilket er løberuten på Ironman Lanzarote.

Svømmede  i onsdags svømmebenet i stille og roligt vand.

Cyklede derefter 50 km på ruten. Kun en enkelt stigning.

I morges svømmende vi igen svømmebenet på ruten. Hentede derefter startnummer til Haughuus. Håber jeg i morgen kan vende tilbage med en god nyhed.

Mere herom senere!