Kl. 09.00:

Svømmede lørdag morgen for at skåne mit knæ. Samme pas som i torsdags.

I alt 2.300 meter.

Kl. 10.15:

Løb derefter turen ud omkring Bygholm sø i meget afslappet tempo. Løb ind gennem skoven først for at få læ for vinden. Der var ingen problemer med knæet. Vil prøve at løbe Boller skov i morgen og højere tempo.

5,0 grader, overskyet og let vind fra vest.

I alt 12,5 km.