Kl. 17.45:

Løb for 5. dag i træk og havde ingen problemer med mit venstre knæ. Med 62 km i benene de sidste 5 dage har det nu vist sig at holdbarheden er der. Derfor er der planlagt intervaltræning på lørdag. Torsdag og fredag er løbefri.

Dagens rute gik ud til enden af Boller Skov.

4 grader, overskyet og let vind.

I alt 15 km med 4:40 min/km i snit.