onsdag den 10. juli 2013

Kl. 18.30:

Løb den store tur rundt i Boller skov. Manglede jo et træningspas fra i mandags, hvorfor en længere tur end de 10 km var nødvendig.

Benene var tunge fra gårsdagens intervaller og lænden gør stadig lidt ondt.

Et hårdt pas.

21 grader, solskin og nogen vind fra nordvest.

I alt 14,8 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar