Kl. 18.30 :

Løb den store tur rundt i Boller Skov. Var sent hjemme fra arbejde grundet bilkø til Metallica koncerten.

Havde derfor ikke opdaget at vinden var gået i øst. Løb derfor de første 4 km ud ad Bollerstien i modvind. Hvis det ikke er venstre knæ, venstre achillessene eller vejrtrækningen det er galt med, så er der vel en anden undskyldning ;-) Vejrtrækningen var hovedfaktoren idag. Skal have overvejet om jeg burde få en indsprøjtning herfor i år.

Hvis det fortsætter denne uge, så skal det overvejes seriøst.

14 grader, overskyet og nogen vind.

I alt 14,7 km med 4:39 min/km i snit.