mandag den 12. november 2012

Kl. 18.30 :

Forsøgte at løbe en lidt hurtigere tur end i lørdags. Kunne dog mærke at benene ikke helt var dertil., hvorfor turen kun blev på 10 km.

9 grader, skyfrit og let vind.

10 km med 4:34 min/km i snit.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar