John Cyrill Harboe Schmidt
onsdag den 7. november 2012
Kl. 17.45 :
Løb intervaller på Boller stien. Løb 3 x 1000 meter og 1 x 500 meter alle i sub 3:50 min/km. Et ok træningspas.
10 grader, overskyet og let vind.
I alt 10 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar