Kl. 18.30:

Så er jeg tilbage i kulden og brændeovnshelvedet. Løb en kort tur rundt i nabolaget og må ærligt indrømme, at jeg frøs hele vejen rundt. Underlaget var ok, kun enkelte steder var is på fortovet. Nu var jeg lige begyndt og blive vant til varmen og så oplever jeg den her kulde igen...

-2 grader, skyfrit og let vind.

I alt 9,9 km med 4:30 min/km i snit.