Kl. 08.40:

Afgang til 7 dage på Playitas. Ankom til Playitas kl. 14.30.

Løb derefter kl.16.00 12,5 km, dvs. frem og tilbage til havnefronten i Gran Trajal. En god kuperet rute i skøn solskinsvejr og ca. 20 grader. Allerede efter 1,5 km løb sveden ned ad panden. Mit nye trisæt fra TYR sad perfekt og var næsten for varmt med den sorte farve på fronten. Den nye Asics Nimbus 14 sad ligeledes perfekt på foden. Den skrå syning er nu igen blevet lige på modellen.

20 grader (min.), solskin/overskyet, og kraftig vind.

I alt 12,5 km.