Kl. 18.30:

Har lidt problemer med venstre knæ, derfor er der dømt svømmetræning.

De første 500-600 meter kunne jeg mærke smerterne i venstre knæ. Derefter forsvandt de. De første 1.000 meter var uden pullbouy og derefter 1.000 meter med pullbouy.

Stadig smerter i knæet efter svømningen.

I alt 2.000 meter.