Kl. 09.15:
Tog cyklen og kørte direkte til Juelsminde og retur med en enkelt afstikker til Borre Knob.
23 grader, solskin og let vind fra syd.
I alt 44,5 km med lidt over 30 kmt i snit.
Kl. 15.30:
Løb den sædvanlige tur i Boller skov.
26 grader, solskin orglet vind fra sydvest.
I alt 14,8 km.
Evaluering af ugen:
Løb : 103,3 km.
Cykel : 80 km.
En rigtig god uge, med lidt mere fart og overskud i benene.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar