John Cyrill Harboe Schmidt
onsdag den 7. august 2013
Playitas dag 2.
Kl. 09.45:
Løb 15,3 km. 2 gange til Gran Tarajal. Tempo 4:55 min/km.
+26 grader, sol og stiv vind fra nordøst.
Kl. 15.00:
Svømmede 1.100 meter for første gang i flere måneder. Tempo 2:00 min/100m.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar