fredag den 9. august 2013

Playitas dag 4.


Kl. 10.00:

Løb den sædvanlige tur. Første runde i restitutionstempo. Anden runde i 4:25 min/km. Bakken kunne mærkes i venstre knæ.

I alt 15,2 km.
Indsendt af kl.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)