Kl. 19.00 :

Følte mig lidt sløj sidst på dagen på arbejde. Ville derfor hverken løbe eller cykle, men derimod svømme.

Gennemgik de sædvanlige 1000 meter i Mormaii bukser og kun 200 meter ben med svømmefødder. Tager et par panodiler for at være klar til i morgen.