mandag den 24. september 2012

Kl. 17.45 :

Løb turen til Fiskerhuset, blot den modsatte vej, dvs. hjem ad Bollerstien.Var overrasket over tiderne på de første 2 km at de var så gode i regnen og blæsten samt at det jo gik opad. De hed 4:22 og 4:27 min/km, hvilket var acceptable i koldstarts tilstand.

En god tur trods det kedelige vejr.

9 grader, regn og hård blæst.

I alt 9,7 km med 4:22 min/km i snit. 42:30 blev tiden.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar