Kl. 12.00 :

Løb halvmarathon ved Eventløbet i Horsens. Havde planlagt at løbe omkring 4:30 min pr. km, hvilket lykkedes til punkt og prikke. Det var ikke meningen at jeg på nogen måde skulle løbe mig ud, hvilket jeg heller ikke gjorde.

Mærkede smerte i venstre svangsene ved omkring 6-6,5 km, hvor jeg ca. havde 4:22 min/km i snit, hvorfor jeg fokuserede på at løbe uden smerte resten af turen.

Efter løbet er der ingen smerte i venstre men lidt i højre svangsene. Samme situation har jeg oplevet tidligere.

Alt i alt et godkendt træningspas.

18 grader, solskin/overskyet og let vind.

I alt 21,4 km med 4:27 i snit. Tiden blev 1:35:31.