John Cyrill Harboe Schmidt
torsdag den 17. januar 2013
Kl.19.00:
Svømmedag. Svømmede 4 x 500 m skiftevis uden og med pullbouy. Derefter 150 meter nedvarmning. Et godt træningspas nu hvor kulden har lagt sig over DK og gør det besværligt at løbe.
I alt 2.150 meter.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar