Kl. 09.00:
Valgte at svømme lørdag formiddag. Svømmede 1x400, 1x300, 4x200 og 1x100. De sidste 100 m med pullbouy.
I alt 1.600 meter.
Kl. 10.00:
Løb derefter fra Forum Horsens en tur ud omkring Bygholm Sø og retur med svømme Martin. En ok restitutionstur.
I alt 12,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar