lørdag den 5. januar 2013

Kl. 09.00:

Valgte at svømme lørdag formiddag. Svømmede 1x400, 1x300, 4x200 og 1x100. De sidste 100 m med pullbouy.

I alt 1.600 meter.

Kl. 10.00:

Løb derefter fra Forum Horsens en tur ud omkring Bygholm Sø og retur med svømme Martin. En ok restitutionstur.

I alt 12,3 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar