Kl. 17.45:

Løb en frygtelig kold tur rundt i Bankager. Jeg følte ikke at jeg på noget tidspunkt fik varmen i mine lår. Selvom det var 3 gradere varmere her til aften end da jeg løb i går, så var vinden dræbende kold. Skulle arbejde hårdt for at løbe op mod vinden.

-3 grader, overskyet og en meget meget kold vind fra nordøst.

I alt 9,9 km med 4:36 min/km i snit.