Kl. 18.30:

Valgte at tage en tur i svømmehallen. Blot en måneds fravær og man kan mærke hvor hårdt det er at svømme. Man mister hurtigt teknikken.

Svømmede 5 x 200 og 5 x 50. I alt 1.250 meter i en ikke så ringe 100 m tid som forventet.

Et godt pas der gav ømme arme.