Kl. 19.00:
Tilbage til træningen efter 2 hektiske dage i London. Dog blev der tid til en tur på White Harte Lane og Tottenham mod Manchester United. Herlig oplevelse.

Tirsdag er svømmedag. Den nye korte våddragt fra Mormaii skulle afprøves. Helt igennem et godt produkt. Perfekt pasform, opdrift og med maksimal bevægelighed. Dette er vejen ud af mit pull bouy misbrug. Ikke at forglemme, så kunne jeg under hele træningspasset holde varmen og ikke een eneste gang havde jeg nogen fornemmelse af at vandet var koldt.

Svømmede blot 1.500 meter idag. Bedste 100 meter var den første i 1:40 min. Afslappende pas hvor de 2 forgående dages uvante aktivitet skulle ud af kroppen.